Detailed Notes on الأمراض الموسمية
Detailed Notes on الأمراض الموسمية
Blog Article
تهوية منزلك جيداً وتعريضه لضوء الشمس للقضاء على أي فيروسات متواجدة في الهواء.
محتوى الموقع حديث يضم آخر الأخبار وذو صلة وثيقة بالمرأة، بحيث يركز على العلامات التجارية الفاخرة والتجارب والخبرات التي من شأنها أن تلهم النساء، وترفعهن أكثر على جميع المستويات وفي كل مجالات حياتهن .
الحفاظ على ملابسك جافة أيام الشتاء، ولا تنسى المظلة والمعطف المطري.
إذا ظهرت عليك أنت أو أحد أفراد أسرتك أي من العلامات المذكورة أعلاه لأمراض الرياح الموسمية، فاطلب المساعدة الطبية على الفور وتجنب التشخيص الذاتي أو الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية.
البروبيوتيك هي بكتيريا نافعة تحافظ على توازن البكتيريا في الأمعاء، مما يعزز صحة الجهاز الهضمي والمناعي معًا.
كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه
تحسين المزاج ومكافحة الكآبة الشتوية يُحفز التمرين إفراز الإندورفين الأمراض الموسمية (هرمون السعادة) الذي يقلل من الشعور بالتوتر أو الكآبة الموسمية.
أسباب الإصابة بالأمراض الموسمية تتعدد وتشمل مجموعة من العوامل التي يجب أخذها بعين الاعتبار، ومنها:
الفلفل الأحمر: يحتوي على نسبة فيتامين سي أعلى حتى من البرتقال
يعد الطعام والمياه الملوثة من أكثر الأسباب شيوعًا لهذا المرض. وتشمل أعراض التيفوئيد ارتفاع درجة الحرارة لفترة طويلة، والضعف، وآلام البطن، والإمساك، والصداع، والحمى، والصداع، وآلام المفاصل، والتهاب الحلق، والقيء.
مع انخفاض درجات الحرارة، يميل الكثيرون إلى التقليل من شرب الماء، مما قد يؤدي إلى جفاف الجسم. تأكد من تناول كميات كافية من الماء، وأضف المشروبات الدافئة مثل الشاي الأخضر نور الامارات والأعشاب الطبيعية التي تدعم المناعة وتحد من الأمراض الموسمية وتساهم أيضا في:
فيما يُعدَ لقاح الإنفلونزا أحد أفضل الأساليب الوقائية ضد هذا المرض؛ وقد أثبت فعاليته في تقليل شدة الأعراض وحدوث المضاعفات، لذا يُوصى به بشدة خاصةً للفئات الأكثر عرضة للخطر.
أما الفيروسات الأخرى، مثل الإنفلونزا وفيروس المخلوي التنفسي والعديد من فيروسات البرد الشائعة الأخرى، فتزداد خلال فصل الشتاء."
تنتشر الأمراض التي ينقلها البعوض مثل حمى الضنك والملاريا والشيكونغونيا أثناء هبوب الرياح الموسمية. يمكن أن تحمي نفسك من لدغات البعوض باتباع الإجراءات التالية: